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好多东谈主以为肌养分不良是“天生的”，治不了，干脆非论——

孩子跑两步就摔，以为是缺钙；爬楼梯腿软，以为是穷乏锻练；致使肌肉平缓萎缩，还劝慰我方“瘦点也好”……

殊不知，肌肉就像肉体的“发动机”，一朝养分不良，就像生锈的齿轮，若不足时珍惜，早晚连走路皆成问题。

中医讲“脾主肌肉”，等瘫在床上才治？晚了！

肌无力，根在“脾胃亏虚”

中医认为，肌肉靠气血柔润，而脾胃是气血生化的泉源。脾虚则气血不足，肌肉失养，就会手无绵力薄材、萎缩瘦弱。

《黄帝内经》说：“脾病则动作毋庸。”恒久饮食不节、过度劳累、久病体虚，皆会拖垮脾胃。初期仅仅容易倦怠，放任非论，可能发展成矗立费事、吞咽无力，致使呼吸肌受累！

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案例先容

王某，男，12岁，从小体弱，近两年走路易摔倒，上楼笨重，肌肉平缓瘦弱，伴食欲差、大便溏稀，舌淡苔白，脉细弱。

会诊：痿证（脾胃苍老型）

开方：

黄芪、党参、白术、茯苓、山药、莲子肉、陈皮、当归、鸡血藤、炙甘草等。

交代家长让孩子少吃生冷，合营握脊、推拿足三里扶持健脾。

成果如何？

二诊时，孩子食欲好转，走路稳了些，但跑步仍易累。原方加五加皮、杜仲强筋骨，再服。

三诊反映：肌肉较前豪阔，能聚会爬两层楼，大便成形。加黄精、枸杞子补肝肾，放心一段本事后，膂力基本接近同龄孩子！

老祖先的“健脾法”，笨但管用！

肌养分不良就像干瘪的种子，光浇水没用，得先良田。

脾胃壮了，气血当然充盈肌肉。这方子看似“土”——全是家常药，但胜在稳：

黄芪、党参：补脾益气，给肌肉充“电” 白术、茯苓：健脾祛湿，阻绝“虚不受补” 鸡血藤、当归：活血通络，让养分直达肌肉

要道：宝石！

萎缩不是一天变成的，建树也得按月算。连喝30天，肌力会偷偷转头。别等坐轮椅了才后悔，当今活动，还来得及！

（注：本文仅供参考开yun体育网，中医辨证施治，需个体化调方，勿盲目套用。）

发布于：北京市